Bir Tutam Sevinç

HERKESE MERHABA  Bir şeyi 40 kere söylerseniz olur. Üründe olumlama cümlesi defalarca kere tekrarlanmıştır. Ürünü sürekli dinleyerek cümleleri içinizden otomatik olarak tekrarlıyor olana kadar devam etmelisiniz. Günün birinde kendinizi cümleleri içinizden otomatik olarak tekrarlarken bulduğunuzda çok keyif alacaksınız. Bu üründe ilk 3 dakika 20 saniye boyunca yavaş yavaş 15hz'den 10hz'ye düşüş gerçekleşiyor. Sonra geri kalan 6 dakika 40 saniye boyunca 10 hz olarak alfa frekans'da devam ediyor. Sağ kulaktan; "Kendimi Seviyorum", ile beynin analitik sol yarısına hitap edilmiş, Sol kulaktan; "Kendini Seviyorsun" ile de beynin hayal gücünün kuvvetli olduğu sağ yarısına seslenilmiştir. Bu üründe sesler duyulmaktadır.   ✿▬ UYARILAR! ▬✿ ★ Meditasyon müzikleri yalnızca kendini daha da geliştirme, öğrenme, motivasyonunu arttırma, deneyim kazanma, rahatlama ve tecrübe edinme sebebleriyle hazırlanmaktadır. ★ Önerilerimiz veya ürünlerimiz alternatif

 kaynak:www.ceotudent.com Size Pek Çok Kapıyı Açacak Olan 7 Sihirli Sözcük Bazen bir arkadaşımıza ya da ailemize karşı bazı konularda daha ikna edici olabilmeyi hep hayal etmişizdir. Eğer doğru kelimeleri biliyorsanız ve bunları doğru kullanabilirseniz insanlar üzerindeki ikna kabiliyetiniz bir hayli artacaktır. Bu kelimeler güçlü kelimelerdir. Ve güçlü kelimeler ikna edebilmenin gizli silahıdır. Biz de iletişimde güçlü olduğunu düşündüğümüz bu 7 kelimeyi ve neden kullanılması gerektiğini sizlerle paylaşıyoruz. 1) Sen Yale Üniversitesi’nin yaptığı bir araştırmaya göre “sen/siz” sözcüğü kişi üzerinde etki yaratma ve dikkat çekme anlamında birinci sırada. Sen kelimesi ikna edici konuşmanın merkezinde yer alır. Ve karşınızdaki kişide empatik duyguların harekete geçmesini sağlar. Çünkü karşınızdakinin ikna olabilmesi için kendini sizin yerinize koyması gerekir. Sen kelimesinin etkisini daha da artırmak isterseniz cümlelerin sonuna kişinin adını da ekleyebilirsiniz. “B

 kaynak:www.ceotudent.com Kişisel Verimliliğinizi Artırmanın 4 Yolu Hepimizin günlük faaliyetlerinin üzerine kurduğu kısa vadeli planları vardır. Kimimiz günlük iş planında yüksek bir çalışma temposunu hedeflerken, kimimiz ise belirli bir sürede belirlediği bir miktarda kilo vermeyi hedefler. Bu hedeflerin istenilen düzeyde hayata geçirilmesi ve uzun ya da kısa vadeli başarıların elde edilebilmesi için bireysel anlamda yapabileceğimiz en iyi şeylerden biri de verimli olmaktır. 1) Planlı yaşayın. Her işinizi planlayın. Özgür karakterli olduğunu ya da spontane yaşadığını düşünen biri olabilirsiniz. Ama başarıyı hedefleyen biriyseniz -bugün olmazsa yarın- mutlaka ve mutlaka planlı yaşama geçiş yapmak zorundasınız. Planlı yaşam özgürlüklerinizi kısıtlamaz, yalnızca daha kaliteli yaşamanızı sağlar. Haftalık ya da günlük planlar size kendinize karşı olan sorumluluklarınızı önemsediğinizi hissettirir ve huzurlu olmanızı sağlar. Fazla plansız yaşayan biri tüm hayatını anl

Mutlu bir zihne ve beyne sahip olmak için neler yapmalıyız? · Asla bir eleştiri, öneri ya da teklif karşısında yetersizlik duygusuna kapılmayınız. · Asla kusursuz bir insan olmaya çalışmayınız. · Başkalarına hoş görünmek için şirinlik ve fedakârlık yapmayınız yapmak zorunda olduğunuzu düşünmeyiniz. · Duygusal anlam taşıyan hiçbir şeyin başarı veya başarısızlık şeklinde performansını ölçmeye çalışmayın. ( Evlilik, seks.) · 24 saati 3'e bölün. 8 saat uyuyun, 8 saat çalışın ve kalan 8 saatte lütfen sizi mutlu edecek bir şeyi yapın. Hobiler edinin, spor yapın, sanatsal faaliyetleri izleyin, sergileri gezin. · Size yapılan eleştirileri reddedilmişlik olarak algılamayın. · Mükemmeli değil elinizden geleni yapın. · Dünyada hiçbir zaman yalnız olduğunuzu ve yalnız kaldığınızı düşünmeyin, önünüzdeki taşlara taşlar eklemeyin, başkalarının önündeki taşları da kaldırın. · Kimse için önyargı taşımayın ve herkese karşı içinizden geldiği gibi davranın. · Başkalarınca beğe

THOSE WERE THE DAYS İnsana mutluluk veren bir şarkı ve klibi ne günlerdi dostum  bir zamanlar bir taverna vardı  bir kaç kadeh coştururdu bizi  tüm gece gülüşür, konuşurduk  hedeflediğimiz büyük şeyleri  ne günlerdi onlar  hiç bitmez sanırdık  dans ederdik senle sabahlara dek  yaşardık gönlümüzce  yenilmezdik asla  çünkü gençtik yolumuzdan emindik  la la la la la la  derken yıllar parçaladı bizi  düşlerimizi bir bir yitirdik  o tavernada rastlaşırsak seninle  gülümser, bu şarkıyı söylerdik  ne günlerdi, dostum  hiç bitmez sanırdık  şarkı söylerdik sabahlara dek  yaşardık gönlümüzce  yenilmezdik kavgamızda  ne günlerdi  ne günlerdi onlar...  la la la la la la  o tavernaya giderken bu gece  o eski havayı hissedemedim  camdaki görüntüm bir garipti  bu yalnız kadın, sahi ben miydim?  ne günlerdi, dostum  hiç bitmez sanırdık  şarkı söylerdik sabahlara dek  yaşardık gönlümüzce  yenilmezdik kavgamızda  ne günlerdi  ne günlerdi onlar...  la la la la la la  birden senle karşılaştık orda

Mutlak mutluluk için 11 şey 1- Kendinizi sevin (olduğunuz gibi kabul edin)  Her nasılsanız, her neredeyseniz, her neye sahipseniz veya değilseniz. Sevgi şu an mümkündür, mutluluk da. Geçmiş düşünce kalıpları (kendinizi sevmekle ilgili şartlarınız) sizin mutluluğunuzla değil geçmişi iyileştirmekle ilgilidir ve onlarla ilgilendiğimiz sürece 'sevgi ve mutluluk' gelecekteki bir ütopyadan ibaret kalır. Lütfen şu an kendinizi sevmek için verdiğiniz tüm sözleri ve şartları bırakın. Ve kendinize böyle sebeplerden dolayı sevgi göstermediğiniz için ,sevgiyi şarta bağladığınız için kendinizden özür dileyin. Şimdi gözlerinizi kapatın, derin nefeslerle gevşeyin ve kendinize : 'seni sevmek ve kabul etmek için şartlar koyduğum için özür dilerim. Artık seni her halinle seviyor ve kabul ediyorum' deyin ve bunu sık sık tekrarlayın.  2- Kendinizi ilk sıraya koyun Başkalarının istekleri, ihtiyaçları ve düşünceleri onlara aittir ve kendi hikayeleriyle ilgilidir. Yapmanız gereken başkalarını

OMUZLAR İÇİN   SIRT İÇİN    UYLUK İÇİN  KAMBURLUK SORUNU OLANLAR İÇİN DİK DURMA EGZERSİZLERİ   MEŞHUR SQUAT TAKVİMİ   ABS İÇİN  Başlamak için motivasyona ihtiyacımız var   Dünyayı değiştiremiyorsan, dünyanı değiştirirsin. Hepsi bu. Stefan Zweig   Bir şeyler değiştirmek isteyen insan önce kendinden başlamalıdır. Sokrates   Kelebek bir defa kanatlandı mı, bir daha asla tırtıl haline gelmez. Colin Wilson   Değişim ancak içeriden açılabilen bir kapıdır. Terry Neil Sen değiştiğinde, talihin de değişir. Portekiz Atasözü   başlamak bitirmenin yarısıdır haydi kolay gelsin:)

Nicki Minaj - Pills N Potions Nicki'nin tarzının çok dışında yaptığı en oturaklı ve duygu yüklü şarkısı bu yüzden çok beğendim..:) Kliptede makyajsız daha güzel olduğunu fark ettim güzel bir şarkı rap kısmı olmasaymış daha yüksek olurmuş puanım ama Nicki Minaj'dan rapsiz şarkı beklemek güneşli havada şemsiye taşımak gibi olur  9/10 Pills and potions Haplar ve iksirler We're overdosing Dozu aşıyoruz I'm angry but I still love you Kızgınım ama hala seni seviyorum Pills and potions Haplar ve iksirler We're overdosing Dozu aşıyoruz Can't stand it, but I still love you Katlanamıyorum, ama hala seni seviyorum I still love, I still love Hala seviyorum, Hala seviyorum I still love, I still love Hala seviyorum, Hala seviyorum I still love, I still love Hala seviyorum, Hala seviyorum I still love, I still love Hala seviyorum, Hala seviyorum I still love, I still love Hala seviyorum, Hala