Korkulardan Arınma...
Korkulardan Arınma... Bu amaca yönelik olarak bir renk meditasyonu paylaşmak istiyorum sizinle. “ÇAKRA- Arındırma ve Çalıştırma Yöntemleri” adlı kitaptan alıntı: -Yerde düz bir şekilde sırtüstü uzanın veya bağdaş kurarak dik bir şekilde oturun. -Gözlerinizi kapatın ve tüm bedeninizi gevşetin. Nefesinizi hissedin. - Bir kapının önünde durduğunuzu hayal edin. -Kapıyı açıyorsunuz ve tavanı yuvarlak bir odanın girişinde olduğunuzu görüyorsunuz. Odanın içine girince aslında dev bir kubbenin içine girdiğinizi fark ediyorsunuz. - Parlak kırmızı renkli bir oda! Kırmızı renk,odanın tabanından başlayarak yükseliyor. -Yavaşça odanın içersine doğru yürümeye başlayın. Tüm etrafınızı kırmızı renk sarıyor. -Sessizce bu kubbenin altında durun ve omurganın alt bölgesinde bulunan kök çakrayı hissetmeyi deneyin. -Kırmızı rengin vücudunuzdaki her hücreye enerji verdiğini hissedin. -Yavaş yavaş ilerleyerek bu kubbenin içinden çıkın. Biraz ilerde kırm...
Yorumlar
Yorum Gönder